Artikel-Nummer: KM 9
Alles fit! Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Gesundheit. Ausgleichsübungen im Sitzen oder Stehen.
Ausgabe 05/2022
Dieses Plakat (Format: DIN A2) beschreibt verschiedene Ausgleichsübungen z. B. zur Dehnung der Nacken- und Rückenmuskulatur sowie zur Kräftigung der Brust- und Schultermuskulatur, um Fehlhaltungen und Verspannungen vorzubeugen.
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